九州キャンパーのクロスポイント　RVランド九州　-スタッフブログ-

みなさま、いよいよゴールデンウィークですね！

今年は最長１０連休、お出掛けのご予定はいかがでしょうか？

出発前に愛車の点検忘れずにお願いします。

特にタイヤの空気圧チェック、サブバッテリーの充電系チェックを！



そして先月ですが、毎年恒例の健康診断がありました。

元気に遊んでまわるには、健康体であるにこしたことはありません。




実は半年ほど前に、自覚症状から糖尿病の疑いを持ちました。

血液検査によると、「ＨｂＡ1ｃ」なる項目の数値が、11.7をマークしておりました。

かなりハイレベルらしく、薬を処方されきつく警告されました。

ちなみに昨年の健康診断では、7.3という記録が残っています。

その時すでに、なかなかのポジションに立っていた訳ですね。

今回の健康診断では、みごと5.3で基準値内でした。

もちろん毎朝のお薬ジャ〇ビア錠様の服用は継続しました。

ですけど、同時に糖質を極力抑えた食事と、週イチですが１時間前後のランニングも始めました。

ゆるゆるのわがままボディが、みるみるスポーティなカタチに変化しました。

体重も前回健康診断時からマイナス14ｋｇ。

今では薬も軽いものに変えてもらってます。




昨年までは、総合判定ＧとかＨで底辺をさまよっていました。

それが、みごとＡです。

Ａの前の＃は投薬治療中の目印ですけどね。

来年は＃もつかないクリーンなＡを目指していきます。

フルネームで記名しますと、平田Ａ圭典となります。